해물 볶음전골

재료(4인분) :

오징어1마리, 조갯살300g, 새우살 300g, 붉은고추 3개,
실파 100g, 풋고추 4개, 피망 2개, 양파1개,
마늘 4쪽, 참기름 약간, 육수(물) 적당량,
파 1,1/2뿌리, 마늘 6쪽, 소금 1,1/2큰술,
설탕 1,1/2작은술, 참기름 1큰술, 깨소금 1큰술,
후춧가루 약간