불면으로 고통받는 분에게

* 두통 - 땅두릅 주스
* 신경과민 - 셀러리 주스
* 두뇌를 좋게 - 당근 주스

▶ 당근 주스

 

1
딸기는 꼭지를 따지 말고1개씩 당근으로 눌러 주면서 즙을 낼 수 있도록 딸기, 당근, 딸기, 당근 순으로 녹즙기에 넣는다.
2
1의 즙을 우유에 넣어 뒤섞는다.