인기있는 건강차 - 들깨차

▶ 들깨차

 

1
들깨는 물에 씻어 돌이 없도록 조리질을 한 다음 그늘에 말려서 가루로 빻거나 살짝 볶은 것을 빻아서 쓴다.
2
찻잔에 가루를 넣고 끓는 물을 부은 후 설탕이나 꿀을 타서 마신다.