피로회복,자양강장 - 구기자차

▶ 구기자차

 

1
구기자 열매는 냉수에 얼른 씻어 건진다.
2
주전자에 열매를 넣고 물을 부어 고운 빛이 우러날 때까지 끓인다.
3
찻잔에 따르고 경우에 따라서 설탕이나 꿀을 타서 마신다.